(1)、为什么要用安全带
安全带可以在发生意外时有效避免坠落对人体带来的巨大伤害。据高处坠落事故统计分析，5m以上的的高空作业坠落事故约占20%，5m以下的占80%左右。前者是大多数是致死的事故，似乎20%只占了数据很小一部分，可一旦发生，将可能100%夺走一个生命的全部。
研究发现，当坠落者不慎落地时，大部分都是以仰卧、俯卧姿势落地的，同时，人的腹部（腰部）所能承受的最大冲击力相对于整个身体来说也比较大。这也就成为安全带被使用的重要依据。
(2)、为什么要正确使用安全带
当发生意外时，坠落会产生巨大的向下作用力，这个力往往远大于一个人本身的重量，如果栓扣点不足够牢固将无法阻止坠落。
大部分的坠落事故都属于突发意外，也就没有时间让安装人员和监护人员采取更多措施。
如果不正确的使用安全带，那安全带的作用等同于零。
一、基础高空安全防范工具
(1)、10米长安全长绳2根
(2)、安全带2根
(3)、捆机绳1根
(4)、提吊防护绳子1根
二、安全长绳常见正确的栓扣点
将安全长绳栓在牢固的地方，并将另一端放到作业面。
常用栓扣点和栓扣方法：
(1)、楼道消防栓。栓扣方法：将安全长绳绕过消防栓并栓扣。
(2)、楼道扶手上。栓扣方法：首先检查扶手是否牢固结实，其次将长绳绕过扶手的两个点，最后用力拉长绳，试验是否牢固。
(3)、以上两点条件未满足时，将长绳一端系上重物放在客户家防盗门门外，同时将防盗门锁死，并提醒客户不要打开防盗门以防止失去安全保护。（注意：防盗门可能会被客户打开，一般不建议使用）。
(4)、当客户家出入频繁不能锁死防盗门，但防盗门拥有牢固双面把手的情况时，可栓扣在防盗门把手上。栓扣方法：可将长绳绕过两边的把手并栓扣牢固。
(5)、可以选择门和窗户之间的墙体作为栓扣体。
(6)、其他房间内的大型木质家具也可以做为栓扣选择对象，但需要注意的是：不要选本房间的家具，不要通过窗户直接连接。
(7)、其他栓扣点等。要点：栓扣点宜远不宜近，消防栓、楼道扶手、防盗门等比较坚固的物体为首选栓扣体。
三、双肩安全带正确使用方法
(1)、腰带松紧适度的系在腰间
(2)、正确的栓扣保险扣（
(3)、将安全长绳的卡扣拴在安全带背后的圆圈上。拴上安全长绳，卡住卡扣。
(4)、监护人将安全带的栓扣端拉在手上，监护室外作业人员作业。
四、禁止栓扣安全长绳、安全带的地方和方法
(1)、手拉法。严禁监护人员只用手拉的方法作为安全带的栓扣点。
(2)、栓人法。严禁使用人栓人的方法作为空调高空作业的保护方法。
(3)、空调支架和不牢固、易变形的物件。严禁将空调外机支架和不牢固、易变形的物件作为安全带的栓扣点。
(4)、带尖锐棱角的物件。为防止安全长绳被磨损断裂严禁将带尖锐棱角的物件作为安全带的栓扣点。
五、安全带使用与维护的十条纲要
1、思想上必须重视安全带的作用。无数事例证明，安全带是"救命带"。可是有少数人觉得系安全带麻烦，上下行走不方便，特别是一些小活、临时活，认为“有扎安全带的时间活都干完了”。殊不知，事故发生就在一瞬间，所以高处作业必须按规定要求系好安全带。
2、使用前要检查各部位是否完好无损。
3、高处作业如无固定挂处，应采用适当强度的钢丝绳或采取其他方法悬挂。禁止挂在移动或带尖税梭角或不牢固的物件上。
4、高挂低用。将安全带挂在高处，人在下面工作就叫高挂低用。它可以使有坠落发生时的实际冲击距离减小，与之相反的是低挂高用。因为当坠落发生时，实际冲击的距离会加大，人和绳都要受到较大的冲击负荷，所以安全带必须高挂低用，杜绝低挂高用。
5、安全带要拴挂在牢固的构件或物体上，要防止摆动或碰撞，绳子不能打结使用，钩子要挂在连接环上。
6、安全带绳保护套要保持完好，以防绳被磨损。若发现保护套损坏或脱落，必须加上新套后再使用。
7、安全带严禁擅自接长使用。如果使用3m及以上的长绳时必须要加缓冲器，各部件不得任意拆除。
8、安全带在使用后，要注意维护和保管。要经常检查安全带缝制部分和挂钩部分，必须详细检查捻线是否发生裂断和残损等。
9、安全带不使用时要妥善保管，不可接触高温、明火、强酸、强碱或尖锐物体，不要存放在潮湿的仓库中保管。
10、安全带在使用两年后应抽验一次，频繁使用应经常进行外观检查，发现异常必须立即更换。定期或抽样试验用过的安全带，不准再继续使用。
